Danse Niveau 3
Danse Niveau 3
Prise de conscience des trajets moteurs simples pour les reproduire avec précision :
- Isolation des différentes parties du corps : tête, buste, bras, jambes
- Dissociation des différents segments des membres
- Coordination de la mobilité d'au moins 2 membres
Appuis :
- Des appuis stables dans des situations sans prise de risque: 2 pieds au sol, ...
-Axe vertical maîtrisé
Sauts, tours, passage au sol :
- Saut simple, en restant équilibré
- Tour simple, en restant équilibré
- Descente au sol simple, sans subir la gravité, sans chuter, par l'avant...
- Remontée simple et maîtrisée en passant par les appuis pédestres et manuels (se retrouver "à quatre pattes" et dérouler la colonne vertébrale)
jeudi 20 décembre 2012
Danseur : Le corps niveau 3 - Prise de conscience